2025 成人芭蕾東京小旅行-2天遊學活動

2025年2天活動已圓滿落幕(撒花～
感謝各位朋友遠從台灣各地來東京參與
也感謝日本參加者的熱情、
以及長谷川琴音老師、猪爪文子老師、光永百花老師、西村明莉老師、大島淑江老師
5位芭蕾舞者帶來的精采內容
我們2026見!

Table of Contents

2025年活動後參加者回饋感想

棒呆了!

因為主辦人超用心，大家也都很親切，讓有點社恐的我安心許多，芭蕾課雖然常常跟不上，有點懊惱，但是老師好漂亮動作超優美，光看示範就是一種享受，教學就更不用說了，每個都非常專業😍

還好我還是來了！

很開心我最後鼓起勇氣參加這次小旅行，出發前還想說要不要臨陣脫逃⋯還好我還是來了！（大概是工作真的太煩悶出來玩一玩舒壓(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

很享受

不懂日文但是老師教課非常細心也很願意分享芭蕾細節，翻譯在旁邊補充完全不會慌張很享受

超乎我的期待!

老師們都好美，每個舉手投足都像在舞台上一樣閃閃發亮，眼睛很享受豬爪老師很溫柔，西村老師很活潑，兩個老師都很讓人安心光永老師有發現我比較跟不上，center的時候都會跟著一起，真的非常貼心🥹🥹 西村老師很活潑，超有親和力，還很用心學了中文跟台語👍，上課氣氛很歡樂大島老師感覺是溫柔中帶點嚴格,，程度還不好的我這堂課有點小壓力跟緊張，腦袋一直空白，覺得要努力上課，下次讓老師改觀！

收穫真是太多了!

主辦挑選的老師都很優，這趟收穫真是太多了；然後除了芭蕾課之外還有一些交流活動，可以在這趟旅程認識新朋友也好珍貴

有不一樣的體驗!

一開始是因為覺得可以去日本上芭蕾課還可以挑戰小獨旅很酷，就勇敢的報名了，其實中間很焦慮怎麼跟陌生人相處，結果都是多慮，大家人都超級好！！因為芭蕾讓我的人生有不一樣的體驗，還可以認識很厲害的大家，覺得很開心

大力敲碗下一場‼

主辦很用心，真的要大力敲碗下一場趕快企劃出來，迫不及待想參加了🥰

超乎我的期待!

課程內容程度符合需求、課後活動有趣、可以認識新朋友

※本次活動所得1%，已於2025/12捐贈給《日本盲導犬協會》，用以支援導盲犬培訓。世界因你而美好。

今年沒跟到的朋友別灰心，加入優先通知表單，今後有有趣的芭蕾企劃，第一個通知你！→

這是一場專為「喜歡芭蕾的成年人」設計的小旅行。
你將不只收穫到舞蹈技巧，還有一群跟你一樣不管幾歲、仍然敢於做夢的好夥伴，以及特別的回憶。
我們將在東京市區的舞蹈教室裡，
用兩天的時間，跟自己相遇。

活動簡介

活動日期：2025/12/6(六)-7(日)
報名日期：8/25(一)-9/30(二)
地點：東京 JR山手線鶯谷站北口走路2分鐘的STUDIO
對象：成人芭蕾學習者。（歡迎初學者~學習了6年的朋友、或是想要扎實的重新審視基礎的芭蕾大神）
語言：老師為日本專業舞者，將安排日中翻譯，歡迎友善交流。
報名人數：已確定成團。為維持學習的精緻品質，人數上限為12人。歡迎單獨參加或結伴同行。
師資：目前已確定的老師有- 東京芭蕾舞團長谷川琴音、前美國尤金芭蕾舞團首席現任「Dance of Blue Project」成員大島淑江、前俄羅斯布里亞特國立歌劇與芭蕾劇院舞者西村明莉。其他老師正在接洽中，陸續於本活動頁公開。

課程設計

每堂課皆由日本專業老師親授，你可以放鬆、安心、自在地學習

白天鵝方案

適合對象：1年半以上成人芭蕾學習者

課程包含：

入門※1 （90分鐘） 2堂
基礎（90分鐘） 2堂
Center 強化（90分鐘）1堂
可加購足尖鞋課 ※2（30分鐘）1堂

除了芭蕾課程以外，還有這些專屬體驗：

美好生活練習帖品牌芭蕾托特包（適合放舞衣、舞鞋，帶去上課）
東京芭蕾散步地圖（標註各芭蕾用品店）
30分鐘（15分鐘+15分鐘）芭蕾Q&A時間（可以針對你的煩惱或好奇，問老師關於芭蕾的問題）
拍攝有特別回憶的紀念照
下課後的芭蕾探險（自願參加，可一起去逛芭蕾用品店）
2天交織心跳、呼吸的芭蕾時間、一群同樣熱愛芭蕾與自由生活的人、一點點輕盈的勇氣，帶回你原本的生活裡

※2 參加足尖課的朋友，請自備芭蕾硬鞋與其他依個人需求的用品（如透氣膠帶、硬鞋鞋套、指套等）。為了避免運動傷害，上足尖鞋課前，務必上90分鐘的芭蕾課。

胡桃鉗方案

適合對象：第一次學芭蕾的朋友〜1年半內

課程包含：

入門（90分鐘） 2堂
基礎（90分鐘） 1堂

除了芭蕾課程以外，還有這些專屬體驗：

東京芭蕾散步地圖（標註各芭蕾用品店）
30分鐘芭蕾Q&A時間（可以針對你的煩惱或好奇，問老師關於芭蕾的問題）
拍攝充滿特別回憶的紀念照
下課後的芭蕾探險（自由參加，一起去逛芭蕾用品店）
2天交織心跳、呼吸的芭蕾時間、一群同樣熱愛芭蕾與自由生活的朋友、一點輕盈的勇氣，帶回你原本的生活裡

報名

報名日期： 8/25(一)-9/30(二)

白天鵝方案：台幣9,900元
胡桃鉗方案：台幣8,500元
足尖鞋課加購價：台幣300元

這是一場用心準備的活動，
為了確保每一個細節都不將就，
將邀請優秀的老師、租借舒適的教室，
並安排可以成為回憶的活動行程。

這份費用，不只是「報名費」，
而是讓這段美好旅程真實誕生的養分。
讓老師們的專業被尊重，讓行程每一步都有品質，
也讓我們可以持續為喜愛芭蕾的你們，打造更多可能。

溫馨提醒

本活動不含機票、住宿、餐費、日本國內交通費，但會提供報名者交通建議與鄰近教室的住宿介紹。
為了讓不同程度的學員都能安心學習，課程內容有可能依人數與程度調整。
為了讓大家跳得更安心，建議學員出發前投保「海外旅平險＋運動意外加保」。保費大約 NT$200 左右，可保障上課期間如肌肉拉傷、跌倒等突發狀況。（非強制）
如果人數未滿6人、或天災、疫情等突發因素導致無法成行，會提前通知所有報名者。所繳費用全額退費。

嚴選師資

預計總共邀請4位左右專業、親切、不同教學風格的的老師，帶領大家踏上這趟美妙的芭蕾旅程。

目前已確定參加的老師如下：
參加的老師，會陸續在這邊公開！敬請期待！

大島淑江（Yoshie Oshima）

3歲開始學習芭蕾。
17歲時赴俄羅斯留學，就讀於俄羅斯國立瓦岡諾娃芭蕾舞學院(Vaganova Ballet Academy)。
在該校學習三年並順利畢業後，前往加拿大皇家溫尼伯芭蕾舞團進行為期兩年的研修。
隨後赴美國，先後加入佛羅里達藝術芭蕾舞團（Arts Ballet Theater of Florida）、北卡羅來納舞蹈劇場（North Carolina Dance Theater），並於尤金芭蕾舞團（Eugene Ballet）擔任首席舞者（Principle）六年。
回國後，以獨舞者身份加入NBA芭蕾舞團，任職三年。
期間曾演出艾文．艾利的《The River》、在《胡桃鉗》中飾演克拉拉、《仲夏夜之夢》中飾演赫米雅等角色。
離團後產下一女，之後重返舞台，目前為安西健塁主辦之「Dance of Blue Project」成員，持續活躍中。

長谷川琴音（Kotone Hasegawa）

現為東京芭蕾舞團獨舞者（ Soloist）

出身於北海道，自6歲開始學習芭蕾。
曾獲得第9屆北海道芭蕾舞大賽兒童組金獎。
2017年加入柴可夫斯基紀念東京芭蕾舞團，並於同年在《舞姬》中首次登台演出。
此後參與多部作品演出，包括《胡桃鉗》中「花之圓舞曲」的獨舞者、阿拉伯舞段，以及兒童芭蕾《唐吉訶德之夢》中飾演吉特莉的朋友等。

西村明莉（Akari Nishimura）

1996年　在秋田縣的佐藤洋子芭蕾舞蹈學校開始學習古典芭蕾。
2007年　進入東京芭蕾舞團附屬東京芭蕾學校就讀。
2010年　以K-BALLET COMPANY 見習舞者（Apprentice）身份加入，同時擔任K-BALLET SCHOOL惠比壽校的教師助理。
2015年　於俄羅斯布里亞特國立歌劇與芭蕾劇院參與多部古典首演作品與歌劇演出。
2017年　回國後以自由舞者及講師身份展開活動。

除了參與多部古典芭蕾舞公演之外，還有：

2019年　於水樹奈奈演唱會《NANA MIZUKI LIVE GRACE 2019 – OPUS III》中擔任開場影片中的舞者。
2021年　於線上播映的Primo Opera《七宗罪》中飾演女主角Anna，同年於《靈媒》中飾演失聲男孩Toby一角。
2024年　以舞者身份參與中島美嘉香港演唱會《MIKA NAKASHIMA CONCERT 2024「YOU」 IN HONG KONG》。

近期公佈敬請期待

地點

地址：東京都台東区根岸1-5-13 3F
(1樓是全家便利商店)
交通：JR山手線或JR京浜東北線鶯谷站北口走路2分鐘
✔︎地板採用英國皇家舞團指定的Linoleum™ 地板，比較不傷膝蓋
✔︎在JR山手線上教室離車站超近
✔︎1樓是超商很方便

time table

DAY1

time	lesson/event
10:00-11:30	入門
11:30-13:00	輕食餐敘
13:00-14:30	溫和基礎
14:30-14:45	輕鬆交流時間
15:00-16:30	基礎
17:30-19:00	溫泉(自由參加)

DAY2

time	lesson/event
10:00-11:30	入門
11:35-12:05	足尖
12:05-12:20	輕鬆交流時間
12:20-13:30	休息
13:30-15:00	溫和Center
15:00-15:15	輕鬆交流時間
16:00-18:30	芭蕾用品店巡禮(自由參加)

※時間表有可能因突發狀況而調整，如果修改會另行通知報名者。

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