2023 書單 含日文書讀書心得、好書推薦

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看書可以有系統的接觸作者積累的知識及智慧...

吃太飽怎麼辦?以胡椒薄荷精油、佛手柑精油配方舒緩胃脹氣

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吃太飽怎麼辦?以薄荷精油及佛手柑精油調製...

瘀青怎麼辦?以精油配方 先冰敷後熱敷 加速恢復

3 年 ago

瘀青只能忍痛揉嗎? 瘀青別再死命揉了! ...

維也納及布達佩斯的成人芭蕾課之旅 心得分享

2 年 ago

暌違4年多的長假,飛到維也納跟布達佩斯,...

生理期前不舒服?自己調配精油按摩油,改善經前症候群(PMS)

4 年 ago

每個月的好朋友來前使用茉莉精油,可以提升...

自己動手做 3款防蚊驅蟲精油室內香氛噴霧 打造舒適的居家空間

3 年 ago

3款自製香甜清新的精油香氛噴霧,在客廳、...

精油DIY 適合夏天的美白涼感精油身體乳 全身護膚超簡單

3 年 ago

夏天最怕擦身體乳液時黏膩的感覺了。自己動...

好緊張?3種精油幫助舒緩緊張、抗焦慮、釋放工作壓力

3 年 ago

重要場合好緊張怎麼辦?介紹3種可以放鬆身...

運動後隔天肌肉痠痛?放鬆肌肉、消炎鎮痛的精油配方

3 年 ago

運動後幾天鐵腿、肌肉緊繃僵硬、腫脹怎麼辦...