進行精油芳療時，精油的濃度越高越有效嗎？
Ａ：答案是「NO」。
許多人以為精油越濃越好，其實不盡然。日本的研究團隊曾經以薰衣草精油進行濃度對於集中力、腦機能活性化的實驗，研究結果顯示，適當的精油濃度比起高濃度效果更顯著。※
※論文『ラベンダー精油が脳機能に与える影響の濃度による差異の検討．小長井ちづる、古賀良彦．アロマテラピー学雑誌、Vol.8, 9-14, 2008」』
精油與基底油的調配比例？精油濃度調配計算公式
Ａ：精油一定要稀釋過後才能使用，以免灼傷肌膚。
濃度應介於0.1-3%。皮膚敏感的人、兒童、高齡長輩應該減半使用。
未滿3歲的嬰幼兒、寵物，除擴香以外，應避免使用。
- 臉部肌膚 0.1-0.5%
- 身體保養 1.5%以下（可以酌量調整，最高勿超過3%）
精油應該滴幾滴？ 公式※2： 基底油（ml）✖️濃度（%）➗0.05(ml,一滴的量) ＝應滴幾滴精油 精油1滴約0.05ml，當想以50ml的基底油（植物油）調配1%的精油按摩油時，就應該滴10滴精油。想要調配為0.5%時，則精油需5滴。 ※2 參考書籍『アロマテラピー検定公式テキスト』AEAJ 日本アロマ環境協会
精油濃度表
建議的精油調配比例、濃度表如下：
| 基底油/濃度 | 0.5% | 1.0% |
| 10 ml | 1 滴 | 2 滴 |
| 20 ml | 2 滴 | 4 滴 |
| 30 ml | 3 滴 | 6 滴 |
| 50 ml | 5 滴 | 10 滴 |
| 100 ml | 10滴 | 20 滴 |
💡怎麼挑選適合自己的基底油？請看這篇 基底油（植物油,Carrier Oil）懶人包-「以妳為名」搭配精油，為自己調配一款專屬的香氛芳療保養油吧！
進行皮膚過敏測試，安心使用精油護膚油
每個人的過敏原不同、肌膚狀況也不同，為了避免肌膚損傷，第一次使用自製精油產品前，建議進行皮膚過敏測試。
皮膚過敏測試方法：
- 將做好的精油護膚產品，塗抹於手臂內側。
- 放置24-48小時。
- 觀察肌膚有沒有紅、腫、癢、麻的發炎現象。如果出現過敏的話，應該以大量清水沖洗、並避免使用此護膚產品。