現代人習慣玩手機、用電腦工作、熬夜追劇等,緊盯螢幕,長時間酷使眼睛。造成眼周肌肉僵硬、血液循環不通,淚腺的油脂降低,引發眼睛乾、眼睛疲憊。長久下來會形成黑眼圈、眼周細紋、頭痛、頸部緊張等,不僅身體不舒服,心情也會跟著焦慮,陷入無間惡性循環。
甜馬郁蘭精油(馬鬱蘭/甜墨角蘭,Sweet Marjoram)-放鬆肌肉、安撫緊張的神經、促進血液循環
甜馬郁蘭精油的香氛非常清新,草本味中帶點甜甜的柑橘香,可以療癒疲憊的心。舒緩眼睛乾、疲倦、眼周肌肉緊張,溫和的鬆綁習慣性緊鎖的眉頭,是忙碌的都會人最佳良伴。
以甜馬郁蘭精油(馬鬱蘭/甜墨角蘭,Sweet Marjoram)及熱毛巾製成蒸氣眼罩熱敷,可以緩解眼周肌肉的緊張,並促進眼周血液循環,改善黑眼圈,溫和放鬆眼部肌肉。疲憊一天回到家後,邊悠哉的泡澡,邊敷著精油蒸氣眼罩,可以修復僵化了一天的眼睛,讓你隔天神采奕奕,眼睛水潤動人。
自製甜馬郁蘭精油按摩油+蒸氣眼罩 慰勞辛勤了一整天的雙眼
配方:
- 基底油(植物油,carrier oil)5ml 挑選最適合自己的基底油看這篇~
- ·甜馬郁蘭精油(馬鬱蘭/甜墨角蘭,Sweet Marjoram)5滴
- ·毛巾 一條
- ·攝氏約45-48度的熱水 約500c.c.
使用方法:
- 混合基底油及精油後,倒入熱水內,將毛巾放入並擰乾毛巾。
- 以毛巾熱敷眼周。毛巾冷了以後,反覆數次。
- 要小心不要摩擦肌膚,因為眼周皮膚特別薄而纖細,如果摩擦到肌膚,反而會造成細紋。
※注意不要讓精油直接碰到眼睛粘膜處。
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