你有聽過「加齡臭(俗稱:老人味)」嗎?「加齡臭」不是男性也不是老人的專利,當我們長期身心疲勞、身體機能下降時,即使是30、40幾歲的女性,也有可能飄散「老人味」而不自覺。
在平常使用的沐浴乳中加入3款去除體臭的精油,不但能預防老人味,還能散發自然清新的體香,讓我們優雅又香香的老去。
加齡臭(老人味)是怎麼產生的?
日本化妝品品牌資生堂在1999年時發表研究成果,30-40歲以後,隨著人體的新陳代謝變慢、疲勞累積等因素,身體各部位及皮脂、脂肪酸會加速氧化,分泌出2-壬烯醛(英語:2-Nonenal)。
2-壬烯醛聞起來類似油臭味,又有些像放了很多年的啤酒的味道。女性的女性賀爾蒙原本可以抑制脂肪酸氧化,比男性更不容易散發體臭。但如果遇上更年期伴隨的賀爾蒙失調,女性賀爾蒙就可能無法發揮抑制味道的作用,而散發出加齡臭。
如何消除身上的老人味?-天竺葵精油、絲柏精油、月桃精油
想要消除「老人味」,可以從體內外著手。
首先是清潔方面,可以在無香味的沐浴乳內,添加可以調節皮脂分泌、收斂毛孔、抑制細菌滋生、抗氧化、消除疲勞的精油,來防止脂肪酸在皮膚表面氧化造成的油臭味。3種預防加齡臭的精油如下:
(玫瑰)天竺葵精油
(玫瑰)天竺葵精油帶著淡雅的玫瑰香氣,能夠平衡女性賀爾蒙、平衡皮脂分泌,並賦予肌膚彈性。
絲柏精油
絲柏精油味道是清新的森林香氣,能夠在沐浴時,藉由香氛舒緩我們的疲勞,並有效抗菌。
月桃精油
除了上述兩種精油外,可搭配月桃精油。月桃精油萃取自月桃葉,香味透明而清涼,能夠收斂毛孔,防止皮脂過度分泌,同時也具有抗氧化、抑菌的功效。
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除了清潔以外,在紅茶或料理中加入香料肉桂(cinnamon)內服,可以從體內抗氧化、提升免疫力、溫熱身體內部,預防由體內散發出加齡臭。
精油DIY 消除加齡臭的精油沐浴乳/洗髮乳 配方與做法
功效:抗菌、抗氧化、收斂、平衡賀爾蒙分泌、調節皮脂分泌、放鬆
配方
- 天竺葵精油 3滴
- 絲柏精油 4滴
- 月桃精油 2滴
- 無添加的 洗髮精/沐浴乳
做法
將精油混合至無添加的洗髮精/沐浴乳內即完成。
使用方法
當成一般的沐浴乳、洗髮乳使用。
※懷孕、哺乳中婦女、敏感肌膚的朋友請勿使用此配方。
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自己調配精油護膚品時,建議參考此精油濃度表
本文參考書籍:『薬に頼らないアロマ的セルフケアレシピ』小野江里子