「腳腳癢，香港腳腳癢…」
當腳底的皮膚變硬變厚、或是腳底出現脫皮、水泡、發癢的症狀，小心，你已得了香港腳！
香港腳主要是由於皮膚感染了黴菌、真菌造成。
台灣天氣悶熱又潮濕，不論男女老少，誰都有可能得香港腳。
尤其是梅雨季或夏天、長時間穿皮鞋高跟鞋、常去游泳池的朋友，更是高危險群。
香港腳又癢又臭就算了，最煩的是還有可能傳染給家人伴侶。
如果黃花閨女不幸得了香港腳的話，更是不會想被男朋友知道，只能暗自一邊落淚一邊摳腳，導致錯失治療良機。
得了香港腳除了看皮膚科醫生（恥）以外，居家護理也非常重要。
這篇文章會教大家以精油搭配植物油，消滅侵入皮膚的黴菌真菌，治療並預防香港腳。
檸檬草精油-集中治療黴菌、真菌
檸檬草精油(lemon grass)含有70-80%以上的檸檬醛。而檸檬醛具有強效殺死黴菌、真菌的效果。檸檬草精油屬於刺激性較強的精油，一般來說不建議塗抹在皮膚上。但是由於腳底的角質層比較厚，以檸檬草精油搭配基底油（植物油）塗抹能適時地發揮抗菌效果。
即使是香港腳治好了後，也可以以檸檬草精油＋酒精製成消毒噴霧，噴在拖鞋、球鞋內，預防再次感染香港腳。
茶樹精油-抗菌、止癢、預防皮膚傳染病
茶樹精油(tea tree)的味道聞起來是清新又帶點辛辣的葉子味。其具有良好的抗菌效果，能抑制真菌生長及繁殖。茶樹刺激性較低，塗抹在香港腳患處時可以有效止癢。
檸檬精油-淨化、清潔、消滅鏈球菌
檸檬精油(lemon)富含檸檬烯，而檸檬烯具有良好的清潔淨化效果，許多廚房的洗碗精、清潔產品都會添加檸檬烯。而檸檬精油的香味清爽而能淨化空間，恰恰能改善香港腳伴隨的腳臭味。
精油ＤＩＹ 杜絕香港腳精油 配方：
- 遮光瓶 15ml大小
- 茶樹精油 20滴
- 檸檬草精油 20滴
- 檸檬精油 10滴
- 丁香精油（Clove Bud ）-清潔 10滴
- 基底油（植物油） 15ml 怎麼挑選植物油？請看這篇 基底油（Carrier Oil）懶人包-「以妳為名」搭配精油，為自己調配一款專屬的香氛芳療保養油吧！
將上述材料倒入遮光瓶中就完成了。
每天洗完澡擦乾腳跟起床時，將此配方塗抹在患部，並保持乾燥。
由於濃度非常高，請不要使用在有傷口或香港腳以外的地方。
香港腳是非常難纏的傳染病，要有長期抗戰的準備。
除了使用精油做好日常的殺菌保養以外，建議配合醫生的指示，有耐心的治療。
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