澳洲盛產茶樹（tea tree），當地的原住民會將茶樹作為茶葉泡茶來啜飲，「茶樹」因而得其名。澳洲原住民除了喝茶樹泡的茶外，也常使用茶樹用來治療皮膚病。
茶樹精油植物小檔案
- 植物名：茶樹（tea tree）
- 植物科：桃金孃科
- 學名：Melaleuca alternifolia
- 主要產地：澳洲
（澳洲）茶樹精油 基本資料、成分
- 萃取部位：葉
- 精油萃取方式：水蒸氣蒸餾法
- 成分： 萜品烯-4-醇(或稱松油烯-4-醇,Terpinen-4-ol)、γ-萜品烯(gamma-terpinene)、桉油醇(cineole) 、松油醇（terpineol）
茶樹精油的味道
茶樹精油成分中的「萜品烯-4-醇」使其散發出清涼爽快的萊姆香;而成分中的「松油醇」則增添了如紫丁香的清爽花香。
茶樹精油的功效、用法-抗菌、舒緩痘痘肌、止癢、消炎抗老、改善睡眠品質、減輕壓力、提高免疫力
功效1-殺菌、抑制黴菌、治療香港腳
茶樹精油能夠抑制真菌、黴菌的滋生，對於香港腳有很好的抑制效果。有香港腳困擾的朋友，可以在泡腳桶內加入茶樹精油製作的泡腳鹽泡腳，或是以自製精油配方塗抹在患處，能夠有效殺菌。
杜絕香港腳的精油 diy配方 ： 得了香港腳怎麼辦？3種杜絕香港腳的精油：茶樹精油、檸檬草精油、檸檬精油
功效2-消毒、淨化空間
茶樹精油良好的抑菌效果，也很適合用來淨化室內空間。特別是夏天浴室如果容易潮濕、發霉的話，可以以酒精添加茶樹精油製作成噴霧，打掃後噴灑於容易潮濕的地方。
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功效3-調理痘痘肌、溫和舒緩肌膚
主編年輕時也曾經為滿臉爛痘所苦，特別能理解痘痘肌朋友的煩惱。茶樹精油不但有良好的殺菌作用，同時也是相對溫和的精油，能夠溫和調理、淨化、並紓緩鎮靜青春痘、生理痘、成人痘及粉刺肌膚。
研究家曾經使用茶樹精油進行實驗：連續45天、每天讓60名輕-中度痘痘（痤瘡）患者將添加茶樹精油的凝膠塗抹在痘痘上2次，結果比起只塗抹沒有添加茶樹精油的凝膠時，痘痘明顯減少。※1
需要注意的是，雖然茶樹精油是少數可以直接塗抹於肌膚的溫和精油，但是每個人的肌膚狀況不同，建議使用於臉部肌膚前先稀釋、並進行皮膚敏感測試後再使用。
皮膚過敏測試方法：
- 將做好的精油護膚產品，塗抹於手臂內側。
- 放置24-48小時。
- 觀察肌膚有沒有紅、腫、癢、麻的發炎現象。如果出現過敏的話，應該以大量清水沖洗、並避免使用此護膚產品。
※1 Enshaieh S, et al.(2007) The efficacy of 5% topical tea oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo-controlled study.Indian J Dermatol Venereol Leprol 73(1):22-25
功效4-止癢、消炎
茶樹精油不只適用於痘痘肌膚，也很適合容易乾燥搔癢的乾性肌膚使用。皮膚癢時，會忍不住去抓，但是越抓越容易發炎，形成乾燥肌的惡性循環。茶樹精油能夠有效止癢、並且鎮靜發炎躁動的肌膚。
另外，如果容易被蚊子咬的話，可以自己做一瓶茶樹精油噴霧，以天然的成分迅速止癢、驅逐煩人的蚊蟲。
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功效5-控油、調理頭皮
頭皮容易有油臭味嗎？在洗髮精中加入一滴茶樹精油，能夠有效抑菌、控油，溫和調理頭皮毛孔，每次洗完頭就覺得神清氣爽。
茶樹精油可以直接塗抹於肌膚嗎？
茶樹精油是少數可以直接塗抹於肌膚的精油，但是因為每個人肌膚的適應力不一樣，建議進行皮膚敏感測試後使用。
另外，如果茶樹精油原液沒有稀釋過的話，不要塗全臉，只能小範圍的塗在痘痘、粉刺上。
如果皮膚上有傷口的話，要避開。
茶樹精油可以使用於私密處保養嗎？
請不要直接以精油原液接觸肌膚黏膜。可以點一滴茶樹精油在內褲或護墊上，幫助抑菌並消除異味。
精油DIY 茶樹精油泡腳浴鹽 配方與做法
功效：預防香港腳、消除腳臭
配方
- 粗鹽 1大匙
- 茶樹精油 4滴
做法
- 將茶樹精油與粗鹽充分攪拌後，倒入水溫39度左右的臉盆內。
- 泡5-10分鐘。
- 泡完後仔細將腳上的水分擦乾。
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茶樹精油禁忌、副作用
茶樹精油是相對溫和的精油，但是對於嬰幼兒、孕婦、哺乳中的婦女、肝腎功能不全者的影響，目前還是未知的狀態。
茶樹精油適合搭配的精油
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本文參考書籍：
- 『アロマテラピー検定公式テキスト』AEAJ 日本アロマ環境協会
- 『薬に頼らないアロマ的セルフケアレシピ』小野江里子
