橙花精油萃取自苦橙的白色花瓣,主要產於義大利、突尼西亞、法國、摩洛哥。
英文名為「Neroli」,又叫「公主之花」,與義大利中部的內羅拉(Nerola)有深厚的淵源。
17、18世紀時,義大利內羅拉(Nerola)公國的公主Marie Anne de La Trémoille非常喜歡橙花優雅甜美的花香,會將平常配戴的手套、衣物、小配件都沾染橙花的香氣。
後來橙花香氣流行至上流社會,人們就將橙花精油命名為「Neroli」。
橙花精油(又名:玳玳花精油)植物小檔案
- 植物名:苦橙(酸橙、塞維亞柑橘,Bitter Orange)
- 植物科:柑橘科
- 學名:Citrus x aurantium
- 主要產地:義大利、突尼西亞、法國、摩洛哥
橙花精油的植物「苦橙」,各個部位都被應用為不同的精油。
除了苦橙花瓣被萃取為「橙花精油」外,苦橙的枝葉還可做成「苦橙葉精油(Petitgrain)」。
橙花精油 基本資料、成分
- 萃取部位:花
- 精油萃取方式:水蒸氣蒸餾法
- 成分: 芳樟醇(沈香醇,linalool)、檸烯(limonene)、 醋酸芳樟酯(linalyl acetate)、橙花叔醇(nerolidol )、香葉醇(牻牛兒醇,geraniol)
橙花精油的味道
橙花精油的香味融合了溫柔的花香與清爽的柑橘果香,優雅香甜,令人聯想到高雅的女性氣息。
橙花精油的功效、用法-美白、安撫不安、提升自信、改善更年期困擾
皮膚功效-美白、保濕、淡斑
橙花精油使用於肌膚,能夠軟化角質層、促進肌膚新陳代謝,提升肌膚透明感、讓肌膚看起來又透又亮。
另一方面,橙花精油還能提升皮膚的彈性、並具有良好的保濕力,非常適合乾燥、年齡肌。
自己動手做 橙花精油亮白保濕身體乳霜 diy配方: 橙花精油 2滴 薰衣草精油 1滴 荷荷芭油 28ml 蜜蠟 2g 乳霜容器(建議為遮光玻璃材質,方便加熱消毒) 30g大小 作法: 1.將會使用到的容器(包括乳霜容器、碗、湯匙)以滾水沸煮消毒後,使其乾燥。 2.將荷荷芭油與蜂蠟倒入碗中,隔水加熱碗。 3.以湯匙混合碗中的荷荷芭油、與逐漸融化的蜂蠟。蜂蠟完全融化後,停火將碗取出。 4.靜置等它變涼。蜂蠟冷了以後會變固體,要趕在蜂蠟變硬前,加入精油、拌勻,並倒到乳霜容器中。 晚上睡前以自製的橙花精油亮白保濕身體乳霜按摩塗抹全身,給肌膚如歐洲貴族般的呵護。 這個配方不只能改善肌膚狀態,還能提升睡眠品質。
心靈功效-放鬆、釋放壓力、提升自信
橙花精油的芳香物質有助於放鬆緊繃的神經、輕緩焦慮、幫助放鬆、釋放壓力並改善失眠。
當感到沮喪、提不起勁、對生活感到沒有動力時,可以試試以橙花精油製成的按摩油按摩手部及前臂。這麼做可以療癒疲累的身心,提升自信、增加內在動力。
身體功效-緩解更年期的不適
研究報告指出,停經後的女性,可以藉由進行橙花精油的芳香泡澡改善更年期的低血壓、身心不適的困擾。※1
橙花精油入浴劑 配方與做法: 蜂蜜 2大匙 橙花精油 4滴 橙花精油與蜂蜜充分混合後,倒入浴盆中(溫水約200L)。 享受一段溫柔香甜的泡澡時光。
※1 Choi SY ,et al.(2014) Effects of inhalation of essential oil of Citrus aurantium L. var.amara on menopausal symptoms, stress, and estrogen in postmenopausal women: a randomized controlled trial. Evid Based Complement Alternat Med 796518:1-7.
精油DIY 橙花精油療癒按摩油 配方與做法
功效:減緩焦慮、放鬆、幫助睡眠、美白、保濕、抗老
配方
- 橙花精油 3滴
- 玫瑰果油 30ml
- 遮光容器 30ml大小
做法
- 將橙花精油與玫瑰果油倒入遮光容器充分混合即成。
沐浴完後,以橙花精油療癒按摩油按摩肌膚,除了可以提升肌膚彈性外,還能消除一整天的疲勞,放鬆神經、幫助自己安心的睡去。
推薦的含橙花精油的保養品
橙花精油禁忌、副作用
孕婦、哺乳中的婦女請避免使用橙花精油。
橙花精油適合搭配的精油
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本文參考書籍:
- 『アロマテラピー検定公式テキスト』AEAJ 日本アロマ環境協会
- 『薬に頼らないアロマ的セルフケアレシピ』小野江里子