17世紀風靡歐洲的「科隆之水（又稱古龍水，Eau de Cologne）」，其主要的配方之一就是佛手柑精油。它的香味清新自然（與現在大家誤以為的古龍水刺鼻味不同），受到莫札特、貝多芬、馬克吐溫、王爾德及許多王公貴族的熱愛。當時開發「科隆之水」的家族-「Johann Maria Farina家族」，至今仍然持續生產香水，是歐洲現存最古老的香水製造商。這篇文章會分享「科隆之水」的精油配方（僅供參考），有興趣的朋友可以在家自己當調香師，體驗古時候歐洲貴族的浪漫芳香。
佛手柑精油萃取植物小檔案
- 植物名：佛手柑
- 植物科：柑橘科
- 學名：Citrus bergamia
- 主要產地：義大利
佛手柑主要產於意大利南部的卡拉布里亞（Calabria）。佛手柑果皮除了製成精油以外，也常作為格雷伯爵紅茶（英語：Earl Grey）的風味香料。
佛手柑精油（香檸檬,英文：bergamot） 基本資料、成分
- 萃取部位：果皮
- 精油萃取方式：壓榨法
- 成分：檸檬烯 limonene、沉香酯 linalyl acetate、沉香醇 linalool、 香柑內酯 bergapten 、香檸檬烯 bergamotene
佛手柑精油的味道
佛手柑精油的味道揉合了萊姆與葡萄柚的香氣。氣味馨香、清爽、透明，在柑橘類精油中算是比較不甜膩的味道。
佛手柑精油的功效、用法-幫助睡眠、舒緩精神疲勞、保濕、消炎、增加活力
佛手柑精油 身體功效- 助眠、提升睡眠品質、幫助消化
佛手柑精油的香氛可以提升舒緩精神壓力、並且提升睡眠品質。當覺得心很累、又睡不著的時候，可以試著在洗完澡之後，以添加佛手柑精油的植物油，按摩身體、放鬆身心。
幫助睡眠的佛手柑精油配方↓ 一夜好眠入浴劑 精油配方及做法 墜入夢鄉噴霧瓶 精油配方及做法
佛手柑精油 皮膚功效-保濕效果、消炎（注意：具光敏性※2）、抗菌、平衡皮脂分泌
佛手柑精油有很好的保濕、平衡肌膚油水分泌、消炎以及抗菌的效果。外油內乾、肌膚油水失衡、有粉刺堵塞毛孔、痘痘困擾的朋友，可以在晚上上乳液前，使用添加了佛手柑精油的芳香蒸餾水鎮靜肌膚。要注意的是使用完後不要曬太陽，只在晚上使用，隔天早上出門前要洗淨並擦防曬才能出門，否則有長斑、發炎的風險。
※1使用前請進行皮膚敏感測試。 ※2基本上不建議早上塗抹含有佛手柑精油於肌膚，因為佛手柑精油具光敏性，請避免使用後的皮膚曬到太陽。
佛手柑精油 心靈功效-讓心情變得積極、有活力
佛手柑精油兼具鎮靜與振奮的效果，能夠平衡自律神經，讓心情變得愉悅舒坦。日本曾經做過研究，讓42名健康的女性，嗅聞佛手柑精油（精油香氛浴），結果顯示比起沒有嗅聞的時候，紛擾的思緒變得清澈、精神疲勞得到舒緩，心情也變得積極有活力。※3
※3 渡辺映里,他(2013)ベルガモット精油による芳香浴の自律神経系及び情動に及ぼす影響.Aroma Research 14(2):150-154. 佛手柑精油心靈配方： 失戀了怎麼辦？佛手柑精油陪你走出悲傷失落的情緒 肩頸僵硬？舒緩肩頸酸痛的精油配方 搭配熱敷 鬆一下
佛手柑精油可以招財？！
俗話說「和氣生財」，佛手柑精油能夠調節不穩的自律神經，讓情緒變得平穩、陽光、明亮。特別適合使用於需要與人溝通、與客戶交流的場面，能自然地柔和空間氛圍。因此佛手柑精油也是著名的「招財精油」之一。
佛手柑精油哪裡買？推薦的佛手柑精油
自己製作 深受歐洲貴族喜愛的「科隆之水」- 精油配方如下 ※4
功效：平穩情緒、明亮心情、放鬆神經、增添魅力
- 佛手柑精油 3滴
- 甜橙精油 1滴
- 橙花精油 2滴
- 迷迭香精油 2滴
- 薰衣草精油
- 酒精 5ml
- 水 45ml
- 遮光玻璃噴霧瓶 約50ml大小
做法
將酒精及精油混合至玻璃瓶，最後加入水。
使用方法
佛手柑精油有光敏性，早上時不要直接噴皮膚。
如果一定要早上使用的話，可以先噴在空氣中，自己再走入其中，這樣做的話，身上的香味也會很自然。
※4 此配方是『アロマテラピー検定公式テキスト AEAJ 日本アロマ環境協会 』記載之配方。配方只是重現當時的香氛，與市面上Johann Maria Farina正品的配方不完全相同。
「科隆之水」配方的 精油、材料哪裡買？
佛手柑精油禁忌、副作用
佛手柑精油有光敏性，使用於肌膚後請避免曬到太陽。
佛手柑精油適合搭配的精油
點擊精油的連結，可看該精油的詳細介紹。
自己調配精油護膚品時，建議參考此精油濃度表
本文參考書籍：
- 『薬に頼らないアロマ的セルフケアレシピ』小野江里子
佛手柑精油頭皮保養配方： 改善掉髮的精油配方 自己做精油養髮液（頭皮水） 壓力大會長白頭髮？3種精油改善、預防白頭髮
