杜松漿果精油的萃取植物
杜松是一種生長於北半乾燥丘陵地帶的針葉樹。杜松的球果帶著松脂微苦的香味，常用來作為琴酒的香料。
杜松漿果精油植物小檔案
- 植物名：杜松（Common juniper,西洋杜松）
- 植物科：柏科
- 學名：juniperus communis
- 主要產地：印度、阿爾巴尼亞、法國、保加利亞
杜松漿果精油 基本資料
- 萃取部位：球果
- 精油萃取方式：水蒸氣蒸餾法
- 成分： α-蒎烯（α-pinene）/檜烯（sabinene） /月桂烯（myrcene）/萜品烯-4-醇(Terpinen-4-ol)/莰烯（Camphene）
杜松漿果精油的味道
杜松漿果精油含有的α-蒎烯成分使其散發森林般的清爽香味，而另一個成分月桂烯則散發出安穩的木質香。
杜松漿果精油的功效-避邪、淨化、轉換心情、收斂、抗菌、排除體內老廢物質
功效1-淨化、避邪
西方相信，燃燒杜松的樹枝可以驅邪，因此電影中的驅魔者手上拿的火把常是杜松枝做成的。
杜松漿果精油的主成分 α-蒎烯（α-pinene）能淨化空氣，打掃完房間後，可以噴一些杜松漿果精油做的室內香氛噴霧，提升清潔感。
功效2-轉換心情
研究發現，嗅聞杜松漿果精油1分鐘後，首先會先活化副交感神經，讓大腦、肌肉、神經放鬆;之後交感神經隨之活化，振奮精神、提神醒腦。適合昏昏欲睡的午後工作、或需要轉換心情時使用。
杜松子精油的相關配方： 【精油】提不起勁、拖延症末期？讓你活力甦醒的精油配方
功效3-收斂、抗菌
杜松漿果精油具有良好的收斂、抗菌功效。油性肌膚、痘痘肌膚的朋友或夏天皮脂分泌旺盛時，非常適合使用杜松漿果精油製作的化妝水。
研究發現，杜松漿果精油可以有效抑制念珠菌（candida）、不動細菌屬（Acinetobacter）、MRSA的增生。※
※Filipowicz N,et al.(2003) Antibacterial and antifungal activity of juniper berry oil and its selected components. Phytother Res 17(3):227-231
功效4-促進排汗、排除體內老廢物質、消水腫、利尿
我們常說的「排毒」，其實就是將體內多餘的水分、老廢物質等，藉由流汗、排泄等排出體外。使用杜松漿果精油製作的按摩油按摩淋巴，能夠加速身體排除多餘的水分及老廢物質，改善水腫、體內毒素累積的煩腦。
精油DIY 杜松漿果精油收斂抗菌化妝水※2 配方與做法
配方：
- 杜松漿果精油 4滴
- 酒精 5ml
- 玫瑰花水純露 44ml
- 遮光玻璃瓶 50ml大小
做法：
將精油混合至酒精內，加入水或芳香蒸餾水就完成了。
※2 水製作的化妝水請於2週內使用完畢。
天然蒸餾水製作的化妝水請遵循各品牌所標示的保存期限。
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杜松漿果精油禁忌
懷孕婦女、有腎臟疾病的朋友，請避免使用杜松漿果精油。
杜松漿果精油適合搭配的精油
點擊精油的連結，可看該精油的詳細介紹。
本文參考書籍：
- 『アロマテラピー検定公式テキスト』AEAJ 日本アロマ環境協会
- 『薬に頼らないアロマ的セルフケアレシピ』小野江里子
