檀香精油的功效、精油配方、使用方法與禁忌

檀香精油

檀香的味道,能讓心情獲得沉靜,自古以來被廣泛應用在佛教、穆斯林、印度教等宗教儀式上。其實這是有科學根據的,檀香中含有大量的α-檀香醇和β-檀香醇,兩種成分都有助於放鬆、緩解緊張、寧心安神。

「百年成材,千年不腐,蟲蟻不蛀」,中國古代將檀香木作為皇宮的建築材料,象徵帝王的尊貴;印度的種姓制度甚至規定,只有高種姓的人可以使用檀香。檀香給人莊嚴、神聖、高貴的印象,時至今日,許多高級飯店也喜歡藉由點檀香,醞釀莊重和諧的空間氛圍。

檀香精油的萃取植物

檀香木依產地主要分為「印度檀香木(印度白檀)」與「澳洲檀香木」,兩種都為寄生於別種植物根部的半寄生植物。

檀香精油植物小檔案

  • 植物名:白檀(sandalwood)、印度檀香木(印度白檀)、澳洲檀香木
  • 植物科:檀香科
  • 學名:印度檀香木-Santalum album/澳洲檀香木-Santalum spicatum
  • 主要產地:印度檀香木-印度、印尼、斯里蘭卡/澳洲檀香木-澳洲
白檀

檀香精油 基本資料

  • 萃取部位:心材(樹木)
  • 精油萃取方式:水蒸氣蒸餾法
  • 成分
印度檀香精油α型檀香醇(α-santalol)/β型檀香醇(β-santalol)/santalene
澳洲檀香精油α型檀香醇(α-santalol)/β型檀香醇(β-santalol)/天然甜沒藥醇(α-Bisabolol )
檀香精油成分

檀香精油的味道

柔和的木質香中帶著些微的甜。

檀香精油的功效-預防皮膚斑點、消炎、抗菌、放鬆、舒緩喉嚨發炎、安撫不安躁動的情緒

功效1-預防皮膚斑點、亮白

膚色的深淺,跟體內的黑色素(melanin)有關,黑色素較少的人看起來會比較白。除了天生基因影響以外,當紫外線刺激皮膚時,會激活酪氨酸酶,進而形成新的黑色素,甚至在皮膚表面上形成斑點。

研究人員曾經針對檀香精油的美白效果做實驗,發現檀香精油能夠阻斷酪氨酸酶活化,使肌膚無法製造出黑色素,其亮白效果甚至能與熊果素(Arbutin)匹敵。※

※Misra BB,Dey S(2013)TLC-bioautographic evaluation of invitro anti-tyrosinase and anti-cholinesterase potentials of sandalwood oil.Nat Prod Commun 8(2):253-256.

功效2-鎮靜喉嚨發炎、保持呼吸舒暢

天氣乾燥或季節交替時,有些人喉嚨容易出現乾燥發癢、乾咳的反應。這時候可以試著以精油水氧擴散檀香精油的水霧。檀香精油的芳香物質能夠止咳化痰、舒緩氣管不適。

功效3-安撫不安、抑鬱的情緒、舒緩緊張

當感到煩躁、易怒、抑鬱、不安時,可以嗅聞檀香精油的味道,它能夠穩定紛亂的思緒,放鬆緊繃的神經,沈澱焦躁的內心,讓身心回歸平靜。

檀香精油配方:
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功效4-消炎作用、收斂、鎮定肌膚、抗菌、保濕

檀香精油的消炎抗菌作用,能夠鎮定有痘痘困擾的問題肌膚。還能收斂油性肌膚粗大的毛孔。另外,檀香精油的保濕效果也很好,可以製作成面霜,作為秋冬保養品使用。

精油DIY 檀香精油身體保養油-功效:深層放鬆、消炎、保濕、美白

配方:

  • 檀香精油(sandalwood) 5滴
  • 荷荷芭油 28ml
  • 遮光容器 30ml大小

做法:

將上述材料混合至遮光容器內就完成了。

在外忙碌了一天之後,回到家可以輕緩的以檀香精油保養油按摩全身,除了能美白保濕外,還能放鬆肌肉與腦部神經。

第一次使用檀香精油的朋友,建議先進行皮膚過敏測試。
這篇文章介紹了皮膚過敏測試的方法:皮膚過敏測試方法

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檀香精油禁忌

懷孕、哺乳中的朋友、嬰幼兒請避免使用檀香精油。

本文參考書籍:

  • 『アロマテラピー検定公式テキスト』AEAJ 日本アロマ環境協会
  • 『薬に頼らないアロマ的セルフケアレシピ』小野江里子
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