漫佈在屁股大腿的橘皮組織是許多女性的惡夢。其中有些朋友刻苦的減肥,好不容易成功瘦下來了,卻無法開心得穿上比基尼,原因是可怕的橘皮組織!
各位朋友們別急著崩潰,這時候可以借助精油的力量,細心保養就有機會讓皮膚恢復緊緻彈性喔!
大多數女性都有橘皮的困擾,其中包括許多中等身材甚至是看起來瘦瘦的女性。橘皮組織(cellulite)基本上就是堆積的皮下脂肪突出至真皮層,導致皮膚看起來凹凸不平,嚴重影響美觀。它好發在平常不容易運動到的屁股及大腿後側上方。隨著年齡的老化,皮膚的膠原蛋白會逐漸流失,導致表皮鬆垮,這時候凹凸不平的脂肪看起來就更明顯了。除了適度運動鍛鍊肌肉以外,透過深層按摩也可以促進淋巴及血液的循環,加速新陳代謝,預防橘皮組織持續惡化。
葡萄柚精油有淨化及調理肌膚的作用,甜甜酸酸的水果香,還可以改善鬱悶的情緒,帶給人們好心情。另外,葡萄柚精油富含維他命C,能美白肌膚並提升肌膚的新陳代謝,被認為是自然療法中改善橘皮組織的精油首選。
杜松精油的味道是沈穩的清新木質香,有殺菌、防腐、舒緩緊張情緒、提升自信的效果。中世紀的歐洲相信焚燒杜松樹枝,可以驅邪。使用添加杜松精油的按摩油按摩能夠促進代謝,淡化橘皮組織。
將精油倒入基底油中混合,鎖緊瓶蓋後即完成。
※怎麼挑選適合自己的基底油(植物油)?請看這篇:【精油芳療】基底油(Carrier Oil)懶人包-「以妳為名」搭配精油,為自己調配一款專屬的香氛芳療保養油吧!
注意事項:
晚上洗完澡,使用上述專屬配方的按摩油針對在意的橘皮組織部位緩緩按摩,可以促進血液及淋巴的循環,消除水腫,預防並逐漸改善惱人的橘皮組織。除此之外再配合足夠的運動,同時減少糖類及碳水化合物的攝取,才能緊實肌膚,讓線條更優美漂亮。
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