木質基調的絲柏精油象徵神聖莊嚴,能夠淨化能量,沈靜紊亂的思緒,讓思考變得清澈明晰。
絲柏精油(英文:cypress)由絲柏樹的葉子萃取而得。絲柏樹又直又高,平均可達20-30公尺,直入雲霄,古時候人們稱其為「直達天堂的聖樹」,認為絲柏樹同時代表著「生命、死亡、以及重生」,傳說耶穌的十字架是絲柏樹製成的,因此許多西方寺院、墓園都會種植絲柏樹。
畫家梵谷晚期喜歡畫絲柏樹,形容它「既莊嚴又浪漫。」,他以絲柏樹當主角的作品有『柏樹與兩個女人』、『星空下的絲柏樹』、『有絲柏的麥田』。
絲柏精油含有的α-蒎烯(α-pinene,森林芬多精),散發松樹香,讓人彷彿走進森林,享受了一場清新自然與乾淨舒爽的森林浴。
煩躁的時候特別推薦絲柏精油。絲柏精油的芳香物質可以幫助人們舒緩緊張、放鬆神經。清新自然不甜膩的木質香,適合全家人使用。下班回到家後,可以在客廳點幾滴絲柏精油至水氧機擴香儀,幫助我們在心態上遠離塵囂,享受如森林浴般悠閒自在的居家時光。
絲柏精油能夠收縮血管、止血、並改善運動後的肌肉痠痛。常穿高跟鞋、工作需要久站的朋友,容易出現靜脈曲張的困擾。建議可以使用添加絲柏精油的按摩油,每天由下往上塗在腿部,可以舒緩靜脈曲張的腫脹、疼痛、無力等不適感。靜脈曲張相當難纏,需要長期抗戰。但是如果有耐心的每天塗抹自製的絲柏精油按摩油,半年後會看得到改善。
自己動手做 絲柏精油按摩油:一到晚上腳就腫腫的 鞋子還會變緊?以杜松精油緩解小腿浮腫、腳水腫的煩惱
油性肌膚、混和性肌膚、有毛孔粗大困擾的朋友,很適合使用添加絲柏精油的保養品。絲柏精油能幫助調節皮脂分泌、清潔毛孔中的髒污,避免黑頭粉刺的產生,並收斂粗大的毛孔。
自己動手做 絲柏精油保養配方與做法:清潔毛孔髒汙的護膚精油配方-絲柏精油+葡萄籽植物油
以絲柏精油與植物油混合的保養油按摩,可以幫助淋巴循環,排出體內多餘的老廢物質、水分,改善水腫困擾。在外奔波了一天以後,晚上以絲柏精油調配的按摩油,按摩疲憊腫脹的雙腿、腳掌,隔天早上會覺得雙腿變得輕盈緊緻。
自己動手做 絲柏精油按摩油:早上起床臉水腫?精油按摩油配方消除臉水腫
絲柏精油香味接受度高,價格也不貴,當感到身心疲勞、工作壓力大的時候,可以泡一個添加絲柏精油的澡。讓沐浴時間化身為一場清新的森林小旅行,忘卻都會的熙熙攘攘,有效舒緩身心疲憊。
將小蘇打粉倒入碗內,滴入絲柏精油後充分混合即完成。
這是泡一次澡的量(約200l的泡澡水),為了避免精油變質做完後記得在當天用完,不要隔夜放喔。另外,皮膚容易過敏、敏感肌膚的人請不要用絲柏精油。
這篇文章介紹了皮膚過敏測試的方法:精油濃度越高越好嗎?精油濃度表
懷孕、哺乳中、敏感肌膚的朋友請避免使用絲柏精油。
本文參考書籍:
更多絲柏精油配方: 年過40 飄散「老人味」?精油沐浴乳配方消除老人味 壓力大會長白頭髮?3種精油改善、預防白頭髮