精油芳香索引

尤加利精油的功效、配方、使用方法與禁忌

尤加利精油萃取植物小檔案

  • 植物名:藍膠尤加利
  • 植物科:桃金孃科
  • 學名:Eucalyptus Globulus
  • 主要產地:澳洲、西班牙、中國、葡萄牙
藍膠尤加利

藍膠尤加利生長力強,通常可以長到50-60公尺,甚至有些藍膠尤加利樹可以高達100公尺。尤加利樹的種類有300多種,但是用來萃取精油的種類相當少,市面上大部分的尤加利精油主要有兩種:一種是由藍膠尤加利所萃取、另一種則是由澳洲尤加利所萃取而得,兩者都原產於澳洲。這篇文章主要介紹藍膠尤加利萃取的尤加利精油。

萃取植物澳洲尤加利藍膠尤加利
萃取植物英文Eucalyptus radiataEucalyptus Globulus
精油味道較溫和的木質香有些辛辣、有樟腦的味道
精油成分桉葉油醇含量較低桉葉油醇含量可達80%
尤加利精油主要有2種:藍膠尤加利、澳洲尤加利

尤加利精油(英語:Eucalyptus )基本資料、成分

  • 萃取部位:葉
  • 精油萃取方式:水蒸氣蒸餾法
  • 成分:α-蒎烯 α-pinene、1,8桉樹腦 1,8 cineole、檸檬烯 limonene

尤加利精油的味道

尤加利精油成分中的「1,8桉樹腦」讓精油散發出清涼的森林香氣,常被作為香料添加於食品以及化妝品 。

尤加利精油功效、用途-紓緩鼻塞、鎮痛、提神醒腦、驅趕蚊蟲蟑螂、淨化空氣、抗菌

尤加利精油 身體功效1- 紓緩鼻塞、去痰(不可內服)

感冒、過敏性鼻炎等出現鼻塞的症狀時,可以將尤加利精油滴入裝了熱水的馬克杯中,嗅聞蒸發上來的水蒸氣,可以暢通鼻塞的不適感。(小心熱水不要用太燙、避免被蒸氣燙到。)

緩解鼻塞的尤加利精油配方:

配方及做法
1.將熱水倒入馬克杯中
2.點1滴尤加利精油到馬克杯中
3.以鼻子緩緩地嗅聞馬克杯內飄散出的精油香氣(記得不要靠太近、小心被水蒸汽燙到喔)

敏感皮膚、或是小朋友可以將藍膠尤加利精油換成較溫和的澳洲尤加利精油↓
鼻塞、鼻子過敏?改善鼻子不通的精油配方及按摩手法

尤加利精油 身體功效2-舒緩肌肉酸痛、神經痛

久久運動一次,隔天總是容易全身痠痛。尤加利精油有良好的鎮靜肌肉痠痛的作用,肌肉痠痛、肩膀酸、脖子酸的時候,可以試試以尤加利精油熱毛巾濕敷痠痛的患處,疼痛能夠得到舒緩。

舒緩肌肉痠痛、肩頸痠痛的尤加利精油熱敷法 

配方與做法
尤加利精油 2滴
臉盆
毛巾

作法
1.在臉盆內加入熱水,將尤加利精油滴進去。
2.毛巾浸濕後擰乾。
3.熱敷患處。

※ 尤加利精油屬於刺激性較強的精油。敏感性肌膚請避免使用。

尤加利精油 心靈功效-提神醒腦、轉換心情

上班、唸書昏昏欲睡的時候,可以滴一滴尤加利精油在衛生紙上嗅聞,尤加利精油清涼的味道能夠幫助我們提振精神、讓我們更有活力專注於工作、讀書上。

尤加利精油 生活功效-驅趕蚊蟲蟑螂、淨化空氣、抗菌

尤加利精油成分中的「1,8桉樹腦」是蚊子、蟲、蟑螂討厭的味道,居家可以滴幾滴尤加利精油在化妝棉上,放進衣櫥、被單與棉被夾層內,可以驅除惱人的塵蟎。

拖地、擦桌子、擦櫃子的時候,可以噴添加尤加利精油的酒精噴霧,尤加利精油能夠抑制病毒、清潔殺菌,防止黴菌的滋生,還能同時除臭、淨化室內空間,是非常方便居家清潔幫手。

尤加利精油哪裡買?

自己製作 尤加利精油居家清潔噴霧- 精油配方
功效:抗菌、抗病毒、清潔淨化、驅趕蟲類&蟑螂&塵蟎

配方

※2 此配方因濃度較高,僅適用於作為居家清潔用,請避免噴到肌膚。

做法

先將精油混合酒精,之後再倒入蒸餾水就完成了。

使用方法

擦拭地板或傢俱時,噴在地板或傢俱上,可以清潔殺菌、讓空間散發清新的森林香氣,並防止蟲類靠近。

尤加利精油配方、材料哪裡買?

尤加利精油禁忌、注意事項

高血壓、癲癇、皮膚敏感、懷孕、哺乳中、嬰幼兒請避免使用尤加利精油。

尤加利精油適合搭配的精油

點擊精油的連結,可看該精油的詳細介紹。

  • 消炎、預防感染、增強免疫力、抗菌:迷迭香精油、茶樹精油、羅文莎葉(桉油樟)精油
  • 鎮痛:乳香精油

自己調配精油護膚品時,建議參考此精油濃度表

本文參考書籍:

  • 『薬に頼らないアロマ的セルフケアレシピ』小野江里
  • 『アロマテラピー検定公式テキスト』 AEAJ 日本アロマ環境協会
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金幣皇后

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