尤加利精油萃取植物小檔案
- 植物名：藍膠尤加利
- 植物科：桃金孃科
- 學名：Eucalyptus Globulus
- 主要產地：澳洲、西班牙、中國、葡萄牙
藍膠尤加利生長力強，通常可以長到50-60公尺，甚至有些藍膠尤加利樹可以高達100公尺。尤加利樹的種類有300多種，但是用來萃取精油的種類相當少，市面上大部分的尤加利精油主要有兩種：一種是由藍膠尤加利所萃取、另一種則是由澳洲尤加利所萃取而得，兩者都原產於澳洲。這篇文章主要介紹藍膠尤加利萃取的尤加利精油。
| 萃取植物 | 澳洲尤加利 | 藍膠尤加利 |
| 萃取植物英文 | Eucalyptus radiata | Eucalyptus Globulus |
| 精油味道 | 較溫和的木質香 | 有些辛辣、有樟腦的味道 |
| 精油成分 | 桉葉油醇含量較低 | 桉葉油醇含量可達80% |
尤加利精油（英語：Eucalyptus ）基本資料、成分
- 萃取部位：葉
- 精油萃取方式：水蒸氣蒸餾法
- 成分：α-蒎烯 α-pinene、1,8桉樹腦 1,8 cineole、檸檬烯 limonene
尤加利精油的味道
尤加利精油成分中的「1,8桉樹腦」讓精油散發出清涼的森林香氣，常被作為香料添加於食品以及化妝品 。
尤加利精油功效、用途-紓緩鼻塞、鎮痛、提神醒腦、驅趕蚊蟲蟑螂、淨化空氣、抗菌
尤加利精油 身體功效1- 紓緩鼻塞、去痰（不可內服）
感冒、過敏性鼻炎等出現鼻塞的症狀時，可以將尤加利精油滴入裝了熱水的馬克杯中，嗅聞蒸發上來的水蒸氣，可以暢通鼻塞的不適感。（小心熱水不要用太燙、避免被蒸氣燙到。）
緩解鼻塞的尤加利精油配方: 配方及做法 1.將熱水倒入馬克杯中 2.點1滴尤加利精油到馬克杯中 3.以鼻子緩緩地嗅聞馬克杯內飄散出的精油香氣（記得不要靠太近、小心被水蒸汽燙到喔） 敏感皮膚、或是小朋友可以將藍膠尤加利精油換成較溫和的澳洲尤加利精油↓ 鼻塞、鼻子過敏？改善鼻子不通的精油配方及按摩手法
尤加利精油 身體功效2-舒緩肌肉酸痛、神經痛
久久運動一次，隔天總是容易全身痠痛。尤加利精油有良好的鎮靜肌肉痠痛的作用，肌肉痠痛、肩膀酸、脖子酸的時候，可以試試以尤加利精油熱毛巾濕敷痠痛的患處，疼痛能夠得到舒緩。
舒緩肌肉痠痛、肩頸痠痛的尤加利精油熱敷法 配方與做法 尤加利精油 2滴 臉盆 毛巾 作法 1.在臉盆內加入熱水，將尤加利精油滴進去。 2.毛巾浸濕後擰乾。 3.熱敷患處。 ※ 尤加利精油屬於刺激性較強的精油。敏感性肌膚請避免使用。
尤加利精油 心靈功效-提神醒腦、轉換心情
上班、唸書昏昏欲睡的時候，可以滴一滴尤加利精油在衛生紙上嗅聞，尤加利精油清涼的味道能夠幫助我們提振精神、讓我們更有活力專注於工作、讀書上。
尤加利精油 生活功效-驅趕蚊蟲蟑螂、淨化空氣、抗菌
尤加利精油成分中的「1,8桉樹腦」是蚊子、蟲、蟑螂討厭的味道，居家可以滴幾滴尤加利精油在化妝棉上，放進衣櫥、被單與棉被夾層內，可以驅除惱人的塵蟎。
拖地、擦桌子、擦櫃子的時候，可以噴添加尤加利精油的酒精噴霧，尤加利精油能夠抑制病毒、清潔殺菌，防止黴菌的滋生，還能同時除臭、淨化室內空間，是非常方便居家清潔幫手。
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自己製作 尤加利精油居家清潔噴霧- 精油配方
功效：抗菌、抗病毒、清潔淨化、驅趕蟲類&蟑螂＆塵蟎
配方
- 噴霧瓶 100ml 大小
- 酒精 50ml
- 蒸餾水 50ml
- 尤加利精油（lemon）51滴
- 杜松漿果（杜松子）精油精油（rosemary）30滴
※2 此配方因濃度較高，僅適用於作為居家清潔用，請避免噴到肌膚。
做法
先將精油混合酒精，之後再倒入蒸餾水就完成了。
使用方法
擦拭地板或傢俱時，噴在地板或傢俱上，可以清潔殺菌、讓空間散發清新的森林香氣，並防止蟲類靠近。
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尤加利精油禁忌、注意事項
高血壓、癲癇、皮膚敏感、懷孕、哺乳中、嬰幼兒請避免使用尤加利精油。
尤加利精油適合搭配的精油
點擊精油的連結，可看該精油的詳細介紹。
自己調配精油護膚品時，建議參考此精油濃度表
本文參考書籍：
- 『薬に頼らないアロマ的セルフケアレシピ』小野江里
- 『アロマテラピー検定公式テキスト』 AEAJ 日本アロマ環境協会
