甜橙精油的功效、精油配方、使用方法與禁忌

甜橙精油的功效、精油配方、使用方法與禁忌

甜橙精油的味道是清爽澄澈的甜味,而且跟大部分的精油都很搭,使用範圍、接受度都相當廣。主編很喜歡這一款精油,它價格不貴、聞起來心情也會跟著變得甜甜的。

甜橙(甜橘)精油的萃取植物

甜橙(又名:柳橙、甜橘),是橘子和柚子的混合種。原產於印度的阿薩姆一帶,之後擴展到亞熱帶及溫帶。

甜橙

甜橙精油植物小檔案

  • 植物名:甜橙(sweet orange)
  • 植物科:柑橘科
  • 學名:Citrus sinensis
  • 主要產地:美國、義大利、哥斯大黎加、巴西

甜橙精油 基本資料、成分

  • 萃取部位:果皮
  • 精油萃取方式:壓榨法
  • 成分: 檸烯(limonene)/芳樟醇(linalool) /檸檬醛(Citral)/正癸醛(decanal)/辛醛(octanal)

甜橙精油的味道

甜橙果皮上一粒一粒的地方,是它主要散發香氣的部位。其成分中的檸烯讓香味甜美而清爽,能讓人感受到開朗輕鬆的能量。

甜橙精油的功效-平衡皮膚油水分泌、淨化能量、幫助睡眠、舒緩緊張、美白、保濕

功效1-避邪、淨化

歐洲中世紀時,人們會將丁香插入香橙中,製成香橙波曼德(orange pomander)※1,垂掛當做室內香氛劑,用以淨化、避邪、預防疾病(當時流行黑死病)、驅蟲。

※1 文章最下方有香橙波曼德diy教學影片,有興趣的朋友可以自己動手做做看。

功效2-放鬆、幫助睡眠、舒緩緊張

甜橙精油的芳香物質能讓大腦、神經放鬆,睡前在寢室使用精油水氧機擴香,能幫助我們睡個香甜的好覺。

功效3-改善皮膚油脂平衡、撫平細紋、美白、鎮靜痘痘肌、保濕

大多數的柑橘類精油都有光敏性(光毒性),但是甜橙精油雖然是柑橘類卻多數不具光敏性(光毒性)※2。甜橙精油具有很好的鎮靜功效,且可以調節肌膚的油脂分泌,相當適合為粉刺、痘痘肌困擾的問題肌膚。

甜橙精油含有豐富的維他命C,能亮白肌膚、保濕、並促進膠原蛋白增生,撫平惱人的細紋,對於年齡肌、熬夜導致的疲憊皮膚也有很好的效果。

※2 少部分甜橙精油仍具光敏性,使用於皮膚前請詳讀各廠牌之注意事項。

功效4-促進排汗、加速新陳代謝

泡澡時加入植物油與甜橙精油混合而成的精油入浴劑,能夠促進發汗排毒,加速新陳代謝,秋冬有手腳冰冷煩惱的朋友,可以嘗試看看。

精油DIY 甜橙精油入浴劑 配方與做法 -功效:幫助睡眠、放鬆、舒緩緊張、減輕壓力、溫和去角質

配方:

做法:

將小蘇打粉倒入碗內,滴入甜橙精油及薰衣草精油後充分混合即完成。

這是泡一次澡的量(約200l的泡澡水),為了避免精油變質做完後記得在當天用完,不要隔夜放喔。
請先進行皮膚過敏測試後再使用此精油入浴劑。
皮膚過敏測試方法教學

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甜橙精油禁忌、副作用

皮膚敏感、容易過敏的朋友,請避免使用甜橙精油。

甜橙精油適合搭配的精油

點擊精油的連結,可看該精油的詳細介紹。

  • 薰衣草精油、乳香精油、佛手柑精油、檀香精油

建議的精油濃度表

甜橙波曼德(orange pomander)的材料與做法-作用:避邪、驅魔、室內香氛、淨化能量、驅蟲

主編找到國外的影片,教學怎麼製作歐洲中世紀流行的甜橙波曼德。

甜橙波曼德做法

本文參考書籍:

  • 『アロマテラピー検定公式テキスト』AEAJ 日本アロマ環境協会
  • 『薬に頼らないアロマ的セルフケアレシピ』小野江里子
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