2023 書單 含日文書讀書心得、好書推薦

金幣皇后Posted onin主編碎碎念, 閱讀筆記

看書可以有系統的接觸作者積累的知識及智慧。當然前提是如果它是一本好書。分享給大家2023年的書單，以及簡單的介紹、摘錄、心得，和超級主觀的推薦度，幫助大家篩選。2023年的目標是看12本書以上。如果加上2本芭蕾相關實用書、一本旅遊書和一本創業相關、和一本關於在日本節稅的書，實際看完了16本書以上，這篇文章分享其中一部分書籍。由於住在日本，中文書相對地比較難買到，主要以日文書為主，部分有中文版，我會在下面放上購買連結。其中有幾本我比較喜歡的書，有專門另外寫文章介紹，下面附上心得連結，有興趣的朋友可以參考看看。

個人投資家もマネできる世界の富裕層がお金を増やしている方法　
暫譯：個人投資家也可以效仿 世界上的富裕層擴大財富的方法

運用「5:3:2投資法則」致富

這本書的封面插畫很可愛有質感，還有台灣國旗（雖然中華美學很難喜歡上，但在國外看到跟台灣有關的東西總有一種他鄉遇故知的驚喜）。這本書的作者本身是幫各國資產家做投資規劃的專家，他總結他多年的經驗，介紹世界上的富裕層如何透過投資建立資產。
首先他很強調投資標的不應該侷限在本國市場（也就是日本），他比較了美國以及日本的整體市場長期變化，建議讀者應該將視野放向全球，提倡長期、分散投資。書中的最後，他指出10個他推薦的全球優良企業，裡面赫然出現了台灣的台積電。這本書的出版日是2022年12月出版的，作者分析未來的投資標的可以關注兩個主題：基礎建設、貧富差距拉大（因此像ＬＶ集團等奢侈品牌，也在他的推薦清單內）。另外，主編良心建議各位朋友要抱持一個觀念，就是不要盡信名牌，比如說即使在書上看到看到某位專家推薦的投資標的，也要自己去查該標的的長期表現，再判斷是不是適合自己。如果抱持別人說什麼就買什麼的偷懶心態，未來賠錢的機率非常大。因為即使在專家寫文章的時間點該標的是好標的，當我們看到文章時，世界局勢、企業內部因素都有可能已經改變，所以還是要自己去查。
書中他簡單扼要的指出投資國際市場時的七個守則：

  1. 長期投資
  2. 分散標的
  3. 以金字塔型的方式，分配投資佔比。（保守投資50%,積極投資30%,超積極投資20%）
  4. 掌握投資家的「共通語言」（例如：PBR、PER、EPS、FCF、DCF等）
  5. 理解三個投資理論：
     A.現代投資組合理論 Modern portfolio theory，MPT (編按：報酬與風險是相互伴隨的，提倡分散投資分散風險)
    B.布萊克-休斯模型 Black-Scholes Model，BS模型(編按：有關期權的論述。期權已經超越主編的金魚腦理解範圍，有興趣的朋友可以自行深入研究)
    C.Fama-French三因子模型 Fama-French three factor model（編按：用Beta、市值、估值來預測股票回報）
  6. 以「天」、「地」、「人」三種視角思考（編按：天：世界經濟動向、地：個別企業表現、人：投資家採取的行動）
  7. 投資手法高度化（編按：這邊主要是在講期權與SPAC投資，兩項風險都很大，不建議投資小白或佛系投資家投入。）

內容囊括從最基本的長期投資心法到一些需要高度技巧才能操作的理論，總的來說，是滿值得看的書。

すごい貯蓄
暫譯：厲害的儲蓄

  • 作者：くらま
  • 類別：理財
  • 推薦度：★★☆☆☆

這本書我沒有很喜歡。感覺得到作者儲蓄的動力是「害怕」，所以他用的方法很極端。看著看著可以感覺到很多負能量，可以感覺到他時時刻刻都在威脅他自己：如果不存錢，就會掉如無限深淵。但是我總覺得這種壓抑的存錢心法，不知道哪一天會大爆發。我在猜他可能是花錢時會有罪惡感的那種人，這種理財方法也許適合他，但不是所有人都適用。

100年人生規劃曆：從出生日算出「人生時鐘」，編排未來可運用時間，活出自己想要的生命亮度

“所謂的「未來」，現在這個瞬間就可以改變”
“活出真正意義的「富饒」人生“

這本書的作者是日本迪士尼的員工訓練講師。所以裡面出現很多和迪士尼相關的例子。Amazon的評價上很多人說看完這本書以後，人生觀也跟著改變了。我覺得他們說得不誇張。
書中提醒我們人的生命是有限的，今天說「再見」的人，也許這輩子真的再見面的機會就剩那麼幾次，抑或是再也見不到了。
人生數十年，如果寫成年表在紙上，不過就是幾頁A4。
你想要在這一輩子中體驗什麼呢?
「時間」就是「生命」，所以每一天都要好好的規劃，珍惜的過。
然後我受了這本書的影響，也做了自己的年表，好處是覺得過去、眼前、未來一切都清晰了起來。會更知道自己真正重視的、想要的是什麼。
我當時是在日本買的書，後來發現台灣的金石堂網路書店買得到中文版。
想要進一步了解的朋友，可以參考我的這篇讀書筆記：
讀書筆記 活用「100年年曆 (100年カレンダー)」活成自己喜歡的樣子

有錢人想得和你不一樣 

”你管理金錢的習慣，比你擁有的錢財數目更重要。“
”有錢人相信：「我創造我的人生。」“
”有錢人想著：「如何兩個都要？」”
”有錢人把每一塊錢都視為「種子」，把它種下之後可以多賺一百塊錢，再把這先賺到的錢種下，又多回收一千塊錢。”

這本書寫得非常淺顯易懂。比較偏理財心法，裡面有一些作者獨創的儀式，比如說對著鏡子，摸自己的胸口說：「我創造我的生活。」、然後摸自己的頭說：「這是有錢人的腦袋。」。
有點像宗教，但如果這個宗教不會詐財，反而會讓生活過得更自在也沒什麼不好。類似所謂的唯心論，我們看待世界的方式，創造了我們的世界。
作者觀察到：有錢人相信「我創造我的人生」;窮人相信「人生發生在我身上」
其實換成台灣話講，就是「三分天註定，七分靠打拼」作者寫了一本書的辛苦，竟然被阿吉仔一句話就唱透了…
我想想我認識的過得不太好的人，確實是總抱怨父母沒有分財產給他、誰誰誰當年做了什麼虧欠他等等。
其實我覺得原生家庭只要沒有留負債，就已經比很多人幸運很多了。但顯然本人不這麼想。
不求渡人，只求自渡。
總之這本書提醒我，每一個瞬間，我都在創造我的生活，而生活的碎片拼接起來，其實就是人生。
所以我要珍惜的過每一天。
關於這本書我有另外寫了一篇讀書筆記,節錄我喜歡的重點和感想。希望對你有幫助：
『有錢人想的和你不一樣』讀書筆記 五分鐘換一個有錢人的腦袋

5年で仕事を半分にして、自由を手にする
暫譯：用五年將工作減半，獲得自由

相信很多朋友研究F.I.R.E(財富自由)一段時間後會發現，增加收入固然重要，但達成財富自由有一個很重要的因素不能忽略，就是「儲蓄率」。有許多現役時每年契約金億來億去的美國職業球員，已經習慣花錢大手大腳，退役沒過幾年就負債累累。忽視儲蓄率，那不管多會賺錢，一不工作，收入來源少了，就等著坐吃山空。
但是問題來了，如果提高「儲蓄率」，卻沒有同時提高收入金流的話，就意味著必須要有相當程度的「忍耐」，而且是從仍在上班時忍耐，忍到退休還得持續忍耐，直到跟這個世界說掰掰那天才是盡頭。難道一輩子就要這麼平淡如水像個僧侶般的過?蘇軾也說了「詩酒趁年華」，一輩子只知道自律簡約的日子，還有滋味嗎?
其實許多嚮往財富自由的朋友，不見得完全是「懶」，就是圖個「自由」。選擇工作內容的自由，安排時間的自由，選擇今天工作還是去游泳游一整天、或是躺在沙發上什麼都不做的自由、在哪裡工作跟誰工作的自由。
如果要獲得自由，除了原本的薪水來源外，還要有事業所得與投資所得。而安穩打造事業所得，可以先從副業做起。一邊維持上班族的穩定金流入帳，一邊持續擴大斜槓的收入，也就是自己本身的事業所得。事業收入來源上軌道後，我們會有更多的本錢種下投資的種子，同時能獲得「選擇權」：選擇繼續為老闆賣命，或者是專心耕耘自己的事業。

お金上手さんの小さな習慣
暫譯：理財高手的小習慣

  • 作者：市居 愛
  • 類別：理財
  • 推薦度：★★★☆☆
.簡單化財務管理（例如：皮包內的信用卡只放一張）
.放手「應該...」的強迫觀念。學會對自己寬容，不做完美主義者
.找出最適合自己的理財方法
.判斷該不該買房時，可以參考「200倍法則」。如果房子的價格在目前自己房租的200倍以內的話，買房子會比較划算。

人生不是百米短跑，而是一條旅途，理財也是。
這本書講的是理財的心態面，不使用艱澀的金融詞彙，放寬心的佛系理財，反而長久穩健，重點是過得舒心。作者強調的是花了錢時，不要責備自己、要學會寬容，保持好心情及餘裕，財富才會聚沙成塔。我還滿喜歡這本書的觀點的，不管是作為理財小白的入門書，還是作為理財高手重新審視心態的書，都非常推薦！

年収1億円になる人は、これしかやらない
暫譯：年收達到1億日圓的人 只做這些事

  • 作者：上岡 正明
  • 類別：理財
  • 推薦度：★☆☆☆☆

老實說,這本書我看得還挺吃力的，覺得了無新意。內容總的而言就是作者付出汗水和淚水努力創業，把大多數的時間都用在工作，犧牲睡眠…等等，最後賺了很多錢這樣。也許大多的企業老闆一開始時都是這樣起來的，但可能是他的寫法的關係，讀著只會讓我聯想到血汗工廠，沒有比較特別的KNOW HOW，也很難產生嚮往。日本有許多企業老闆或諮商師， 為了增加企業或個人品牌可信度，於是選擇自己跟出版社談自費出書，內容不見得對讀者有幫助。不能篤定說這本書是這樣誕生的，但給我的觀感有點類似這種模式。

引き寄せの法則見るだけノート
暫譯：吸引力法則圖解筆記

製作加速吸引力法則實現的「藏寶圖」
準備一個板子當你的藏寶圖（夢想版）
步驟1.寫下自己的名字跟目標（理想的自己）
步驟2.貼上笑得很開心的自己的照片
步驟3.貼上跟你的夢想有關的圖片
步驟4.寫下願望的具體期限與條件
步驟5.想像如果實現夢想了，會為周遭帶來什麼樣正面的影響
步驟6.傾聽自己內在的真實聲音
步驟7.將你的藏寶圖掛在顯眼的地方，每天眺望它
步驟8.展開實現目標的行動

這本書用插畫說明吸引力法則。每一個論述、使用方法、行動步驟，都配合插畫，試圖將抽象的吸引力法則（量子力學？），轉化為較可以讓大眾接受的方式。作者提到美國的神經學者班傑明·利貝特研究發現，人們對於心中萌生的念頭，判斷是否展開行動的時間只有「0.2秒」，也就是說「願望的平均壽命只有0.2秒」，這可以合理解釋為什麼大多數的人明明嘴巴說著想變有錢人，卻仍舊每天渾渾噩噩過著一如往常的生活，因為願望萌生後在一瞬間就被遺忘了。作者提倡「製作藏寶圖」的原因，就是藏寶圖可以時時提醒我們自己的目標，進而展開行動，或快或慢，穩健而持續朝向理想而前進。

毎日がストレスフリーになる「自分ほめ」
暫譯：「讚美自己」每天零壓力

誇獎自己：「今天也準時沒遲到。你太棒了！」

這是一本教我們如何讚美自己、認同自己、原諒自己的書。
世界上的任何人，不管是父母、孩子、夫妻、兄弟姊妹還是朋友，可能在某個時刻與我們一起渡過一段時光，但是終究會離去。只有「自己」會永遠陪在自己身邊。所以，跟自己和解、當自己無條件的換帖閨蜜親人愛人(隨便你怎麼稱呼)，非常重要。
帶著被騙的心情也好，這本書所介紹的方法真的非常值得一試。
老實說我驚訝地發現每天對自已甜言蜜語真的還滿有用的，生活竟然逐漸好轉。
人的腦海中總是有一個聲音(不是在講幻聽)，有時候自責有時候抱怨。如果你讓那個聲音變成善解人意的知己，在你難過時安慰你，需要自信心時激勵你，那就像有了永不離開你的後盾一樣，永遠陪在我們的身邊。作者提倡一個方法，叫做寫稱讚日記，每天寫下一句話誇獎自己。比如說：「今天準時起床出門耶!一切都在我的掌控中。」每件很小很小的事情都值得稱讚。坊間充斥著很多提倡愛自己的書，如果不知道實際方法的話，就從祝福、讚美自己開始吧。

自分が大好きになる30日間 お姫さま練習ノート
暫譯：30天 變得超喜歡自己 公主練習筆記

在筆記本中，雇用你的專屬管家，當自己人生的主角，創造理想生活。

這個書名讓我在書店櫃檯結帳的時候，有些不好意思。書的內容也很不可思議。像是大人版的童話故事，不管是封面設計還是文字，都像是格林童話一般，非常的夢幻。內容主要是提倡利用書寫將內心的「selftalk(自我對話)」轉化為聲援自己的溫暖力量，給予我們勇氣去過理想的生活，成為喜歡的自己。作者在書中分享她自己的方法跟經驗，想像筆記本中住了一個溫柔幹練的管家，提起筆就可以跟他對話。不管是工作上遭遇挫折、不被家人理解、跟老公吵架、害怕、傷心，筆記本中的管家都是溫暖強大的存在，永遠站在自己這邊，提供情緒上的價值，或是幫助我們理性整理出應對方法。是一本很可愛的書。

「誰かのために」生きすぎない
暫譯：別太「為誰而活」

這本書的作者是一個精神科醫生，他小時候就被診斷出有心臟的疾病，很多運動不能做。這也影響了他的世界觀。書中他鼓勵讀者試著不要把每件事都看得那麼嚴重。

「活著本身就是一件奇蹟、本身就有價值了。」

讓我想到我以前養的毛小孩，確實我不會因為牠不會表演騎單輪車或沒有血統證明、不會考第一名、不會賺錢給我，就覺得牠不孝順沒路用。在我心中牠是獨特的。牠光是坐在那裏睡覺發呆跑來跑去就很可愛。人類對毛小孩的愛，是不期待回報的。你不會希望牠長大以後為你爭面子、賺錢孝敬你。養毛小孩以後才體會到，原來愛是不帶任何條件的。這本書中雖然沒有提到動物，卻提出相同的概念，鼓勵我們不帶任何條件與期待的珍惜自己。

過度期待自己「應該」多優秀、別人「應該」怎麼樣，社會規範世俗眼光等等，就是自討苦吃。

在自己的主觀世界裡，就把自當是編劇兼導演兼主角，其他的人充其量是配角，而那些所謂的世俗的眼光，頂多是跑龍套的臨演，又何必在意那些人怎麼想。還有如果發現有人帶著不好的心態對你，其實就是遠離就好，花一分一秒去思考對方是什麼心態，都是在浪費寶貴的時間，而時間就是生命。

如果你想購買這些日文書

如果對這些書有興趣的朋友，有的書有翻成中文，我上面有放購買連結。想要買日文書的話，可以在樂天購買kobo電子書，並辦一個日本的樂天帳號購買日文電子書。也可以上亞馬遜Amazon上找找看，有的商家願意寄到國外，有的不行。如果真的很想要日文原文書又找不到，可以私訊我IG(the_beautiful_life111)。如果書局或電商剛好有貨我又有時間的話。可以幫忙買，酌收30%手續費，運費另計。

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