精油DIY- 頭髮、身體保養

身體美白精油保養DIY 全身美白保養精油配方

喪失透明感的肌膚,看起來既黯沈、又粗糙。自己動手做全身美白精油保養油,洗完澡塗抹按摩全身,改善新陳代謝紊亂、血液循環不良引發的黯淡乾燥肌膚,提升全身皮膚的清透感,讓你看起來水水潤潤的。

什麼精油可以全身美白?

葡萄柚精油-美白肌膚、促進角質代謝、幫助排除老廢物質

葡萄柚精油富含維他命C,能夠亮白肌膚。還能幫助肌膚代謝掉多餘的老廢角質,改善角質堆積造成的肌膚黯淡,讓膚質看起來柔嫩具光彩。另一方面,以葡萄柚精油護膚油按摩淋巴,還能排除體內多餘的老廢物質及體液、並促進血液循環,全身血液循環好了,肌膚看起來會更健康動人。

葡萄柚精油有光敏感性(又稱光毒性),基本上不建議早上使用含葡萄柚精油的自製護膚品塗抹肌膚。晚上如果使用含葡萄柚精油的護膚品,隔天一定要做好防曬。

💡謹記:物理防曬(撐陽傘、戴帽子、待在室內)效果優於化學防曬(擦防曬油)。因此出門時建議實行雙重防曬,也就是擦完防曬油後還是要撐傘。

更多關於葡萄柚精油的功效、精油配方、使用方法與禁忌
【精油芳療】改善橘皮組織、肥胖紋-葡萄柚精油+杜松精油 自製按摩油

芹菜籽精油-淡化斑點、提亮肌膚、抗氧化

芹菜籽精油能抑制肌膚酪氨酸酶的活性,防止皮膚黑色素的形成。芹菜籽精油還具有良好的抗氧化效果,除了抗老以外,還能代謝讓全身看起來濁濁黃黃又暗沉的「褐脂質(lipofuscin)」,進而提亮肌膚、並避免斑點的形成。

注意:·除了芹菜種籽淬煉的芹菜籽精油不具光敏性外,芹菜其它部位提煉的精油具有光敏性,選購時需注意。

【精油芳療】美白肌膚、改善皮膚黯沈,就交給芹菜籽精油及胡蘿蔔籽精油吧

薰衣草精油-鎮靜、消炎、舒緩、幫助肌膚代謝

當肌膚發炎時,容易催化黑色素大量產生,讓皮膚看起來黑黑的。而薰衣草精油溫和並具有良好的消炎、鎮靜的效果,能促進細胞再生。晚上使用薰衣草精油,可以溫和修護白天疲憊備受刺激的肌膚,讓皮膚回到健康的狀態。

更多關於真正薰衣草精油的功效、配方、使用方法與禁忌

玫瑰果油作為基底油,亮白、保濕肌膚

玫瑰果油主要萃取自犬薔薇dog rose(狗薔薇花、野玫瑰)的果實及種子中,富含維他命C·A·B·E、必需脂肪酸、果酸、類黃醇、胡蘿蔔素。具有消炎、淡化斑點、提升肌膚亮度、抗老、保濕的效果,具有相當高的美容價值。

玫瑰果油含有果酸,能夠代謝老廢的皮膚角質,讓肌膚看起來透亮。但要注意早上的時候不要塗抹於肌膚,不然曬到太陽反而有可能發炎造成色素沈澱或長斑。晚上擦完玫瑰果油後,隔天要做好防曬。

另外,玫瑰果油比較容易變質,開封後建議儘快用完。(許多說明書寫6個月內,但主編會盡量將50ml的玫瑰果油於3個月內使用完。如果沒辦法在3個月內用完的話,可以冰冰箱,並在半年內用完。)

💡怎麼挑選適合自己的基底油?

請見【精油芳療】基底油(Carrier Oil)懶人包-「以妳為名」搭配精油,為自己調配一款專屬的香氛芳療保養油吧!

精油DIY 夜用全身美白精油護膚油

配方

做法

將玫瑰果油倒進遮光瓶中,混合葡萄柚精油、芹菜籽精油、薰衣草精油即完成。

※1此配方具有光敏性,請避免於白天使用。晚上塗抹後隔天請務必加強防曬。
※2孕婦、哺乳中、敏感肌膚請勿使用此配方。
※3使用於肌膚之前請進行皮膚敏感測試。如有不適,請停止使用。

使用方法

洗完澡後搭配按摩,均勻塗抹於全身肌膚。(避開粘膜處)

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※本文配方參考書籍:『薬に頼らないアロマ的セルフケアレシピ』小野江里子

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