肩頸痠痛?以迷迭香精油+薰衣草精油製作的按摩油舒緩

自製一瓶迷迭香精油按摩油,當自己專屬的SPA芳療師

手機低頭族、長時間盯著電腦螢幕的上班族朋友,是不是老覺得脖子緊肩膀酸?長時間維持相同的姿勢,容易造成肌肉緊張,讓血液流通不順暢,引發痠痛。迷迭香精油能夠鎮痛並促進血液循環,以迷迭香精油製作的按摩油按摩患處,可以有效減輕肩頸痠痛。

迷迭香精油 功效-鎮痛、促進血液循環、鬆弛緊繃的肌肉

18世紀的古龍水問世前,迷迭香一直都是歐洲最受歡迎的香氛材料。迷迭香的香味透明鮮烈,其芳香可以提升集中力、記憶力、趕走睡意、減輕壓力,非常適合工作時使用。

使用迷迭香精油(Rosemary)製成身體乳、入浴劑或按摩油,則有助於促進淋巴及血液循環、提高新陳代謝、舒緩緊張的肌肉,並可以改善手腳冰冷,是現代忙碌都會女性的好幫手。

迷迭香精油的香氛還可以驅趕蚊蟲,使用擴香或製成濃度3%以下的防蚊噴霧,能以其天然香氛的力量趕走蚊子。迷迭香精油用於頭皮有防止掉髮的功效,因此許多洗髮精或護髮產品內也常添加迷迭香精油。

更多關於迷迭香精油的介紹:迷迭香精油的功效、配方、使用方法與禁忌

趕走肩頸酸痛 還你輕快天鵝頸 迷迭香精油+薰衣草精油按摩油 配方:

植物油(基底油,carrier oil)30ml → 怎麼挑選基底油?
迷迭香精油(Rosemary)3滴
薰衣草精油(Lavender) 4滴 (陣痛,鎮靜)

以這款精油,由上往下順著脖子斜後方按摩,能有效緩解脖子緊、頭覺得重的症頭,整個人都會輕鬆很多。可以在辦公桌旁放一瓶,或洗澡後按摩塗抹,隨時趕走惱人的疲勞。

迷迭香精油+薰衣草精油按摩油 配方哪裡買?

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