乳香精油因為其取得不易，並且療效豐富，又被稱為「精油之王」、「上帝的眼淚」。乳香精油被視為具復甦的神聖力量，『新約聖書』中記載，耶穌出生時，來自東方的三位賢士，帶來三樣寶物慶祝-分別是「乳香、沒藥、黃金」。黃金象徵「神聖」;沒藥象徵「死」;而乳香則象徵「復活」。
「乳香」產自乳香樹，切開樹皮時會流出乳白色的汁液，汁液接觸空氣時會凝固，呈現半透明黃色的凝塊。
乳香樹脂的味道不明顯，但是乳香焚燒時會散發出獨特而濃郁的芳香，常於宗教祭典時使用。一般人使用乳香時，可以直接加熱、或焚燒乳香使其散發薰香。也可以購買乳香精油，放進水氧機擴香。或是將乳香精油稀釋，作為護膚、呵護身體的保養品。
精油用什麼稀釋？11種調配精油的材料
乳香精油的香味是沈靜濃郁的木質香，帶著淡淡的甜。嗅聞其味道，能讓心緒感到安穩，就像走進森林般，感受大自然的神聖能量。
乳香精油製作的護膚產品，具有良好的保濕、養顏美容療效，能夠修護年齡肌膚，維持水潤彈性。古埃及人會使用乳香調配成護膚面膜，常保美貌。（建議乳香精油的稀釋濃度為0.5%以內）
精油護膚品怎麼調配？ 精油濃度表 精油用什麼稀釋？11種調配精油的材料
乳香精油也很適合痘痘肌、粉刺肌膚使用。它能鎮靜發炎的肌膚，收斂粗大的毛孔。還能平衡皮膚新陳代謝的週期，避免老廢角質堆積阻塞毛孔、形成粉刺，讓肌膚有透明感;另一方面，乳香精油有良好的抗菌功效，特別是能有效抑制痘痘成因之一的黃色葡萄球菌、白色念珠菌等真菌※1 。
※1 Camarda L,et al.(2007)Chemical composition and antimicrobial activity of some oleogum resin essential oils from Boswellia spp.(Burseraceae).Ann Chim 97(9):837-844.
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煩躁、心裡亂糟糟的時候，可以在室內使用乳香精油擴香。乳香精油能夠協助我們排除心中雜念、放鬆過度運轉的腦部、安定呼吸的頻率。
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咳嗽、覺得痰很多時，可以試試蒸氣吸入法嗅聞乳香精油，乳香精油能夠治咳化痰、調整呼吸。
乳香精油 蒸氣吸入法 配方：乳香精油3滴 盛6分滿熱水的馬克杯 作法：將乳香精油滴入熱水中。 閉上眼睛，緩緩由口鼻吸入馬克杯中飄散出的蒸氣及芳香物質。
將乳香精油、薰衣草精油及玫瑰果油，倒入遮光瓶中混合。
※使用於臉部肌膚之前請進行皮膚敏感測試。如有不適，請停止使用。
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目前尚無關於乳香精油禁忌、副作用的研究報告。孕婦、哺乳中的婦女、慢性病患請諮詢醫師後使用。嬰兒請避免使用。
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自己調配精油護膚品時，建議的精油濃度表
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