精油芳香索引

杜松漿果(杜松子)精油的功效、精油配方、使用方法與禁忌

杜松漿果精油的萃取植物

杜松是一種生長於北半乾燥丘陵地帶的針葉樹。杜松的球果帶著松脂微苦的香味,常用來作為琴酒的香料。

杜松漿果

杜松漿果精油植物小檔案

  • 植物名:杜松(Common juniper,西洋杜松)
  • 植物科:柏科
  • 學名:juniperus communis
  • 主要產地:印度、阿爾巴尼亞、法國、保加利亞

杜松漿果精油 基本資料

  • 萃取部位:球果
  • 精油萃取方式:水蒸氣蒸餾法
  • 成分: α-蒎烯(α-pinene)/檜烯(sabinene) /月桂烯(myrcene)/萜品烯-4-醇(Terpinen-4-ol)/莰烯(Camphene)

杜松漿果精油的味道

杜松漿果精油含有的α-蒎烯成分使其散發森林般的清爽香味,而另一個成分月桂烯則散發出安穩的木質香。

杜松漿果精油的功效-避邪、淨化、轉換心情、收斂、抗菌、排除體內老廢物質

功效1-淨化、避邪

西方相信,燃燒杜松的樹枝可以驅邪,因此電影中的驅魔者手上拿的火把常是杜松枝做成的。
杜松漿果精油的主成分 α-蒎烯(α-pinene)能淨化空氣,打掃完房間後,可以噴一些杜松漿果精油做的室內香氛噴霧,提升清潔感。

功效2-轉換心情

研究發現,嗅聞杜松漿果精油1分鐘後,首先會先活化副交感神經,讓大腦、肌肉、神經放鬆;之後交感神經隨之活化,振奮精神、提神醒腦。適合昏昏欲睡的午後工作、或需要轉換心情時使用。

杜松子精油的相關配方:
【精油】提不起勁、拖延症末期?讓你活力甦醒的精油配方

功效3-收斂、抗菌

杜松漿果精油具有良好的收斂、抗菌功效。油性肌膚、痘痘肌膚的朋友或夏天皮脂分泌旺盛時,非常適合使用杜松漿果精油製作的化妝水。
研究發現,杜松漿果精油可以有效抑制念珠菌(candida)、不動細菌屬(Acinetobacter)、MRSA的增生。※

※Filipowicz N,et al.(2003) Antibacterial and antifungal activity of juniper berry oil and its selected components. Phytother Res 17(3):227-231

功效4-促進排汗、排除體內老廢物質、消水腫、利尿

我們常說的「排毒」,其實就是將體內多餘的水分、老廢物質等,藉由流汗、排泄等排出體外。使用杜松漿果精油製作的按摩油按摩淋巴,能夠加速身體排除多餘的水分及老廢物質,改善水腫、體內毒素累積的煩腦。

精油DIY 杜松漿果精油收斂抗菌化妝水※2 配方與做法

配方:

做法:

將精油混合至酒精內,加入水或芳香蒸餾水就完成了。

※2 水製作的化妝水請於2週內使用完畢。
天然蒸餾水製作的化妝水請遵循各品牌所標示的保存期限。

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杜松漿果精油禁忌

懷孕婦女、有腎臟疾病的朋友,請避免使用杜松漿果精油。

杜松漿果精油適合搭配的精油

點擊精油的連結,可看該精油的詳細介紹。

建議的精油濃度表

本文參考書籍:

  • 『アロマテラピー検定公式テキスト』AEAJ 日本アロマ環境協会
  • 『薬に頼らないアロマ的セルフケアレシピ』小野江里子
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金幣皇后

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