精油DIY 適合夏天的美白涼感精油身體乳全身護膚超簡單

夏天最怕擦身體乳液時黏膩的感覺了。但是保濕、美白可是一天都不能休息！自己動手做清爽的精油身體乳液，修護長時間待在冷氣房裡的乾燥肌膚、保濕、消水腫、還能全身美白。

Table of Contents

涼感精油全身護膚乳:薰衣草精油＋胡椒薄荷精油＋葡萄柚精油＋甜墨角蘭精油

自己動手做美白肌膚又沁涼舒爽的精油全身乳液，晚上洗完澡後，均勻塗抹於身體肌膚。可保濕、亮白、抗氧化、抗菌、降低肌膚溫度、預防大腿、屁股的橘皮組織，鎮靜並修復夏天不穩定的肌膚。

薰衣草精油功效-放鬆、鎮靜消炎、抗氧化、修護肌膚、助眠

薰衣草精油除了能抗菌、清潔以外，還能消炎、鎮靜夏天不穩定的肌膚。薰衣草精油還能幫助肌膚對抗自由基、延緩老化，讓肌膚保持彈性、緊緻。

此外，薰衣草精油清新的香氣能舒緩我們緊繃的精神壓力、幫助大腦深層放鬆，結束繁忙的一天塗抹添加薰衣草精油的身體乳，不只能滋潤肌膚，還能讓我們睡個香香的好覺。

更多真正薰衣草精油的功效、配方、使用方法與禁忌

胡椒薄荷精油功效-降低皮膚溫度、殺菌、鎮靜肌膚、平衡肌膚油脂分泌

夏天又濕又悶，容易滋生細菌，皮膚會覺得又黏又癢的。胡椒薄荷精油(又稱：薄荷精油)除具殺菌效果外，其所含的L-薄荷醇還能夠冷卻並鎮靜發癢的肌膚，並有極微量的麻醉效果，能鎮痛。早上曬完太陽、或是被蚊子叮後，特別適合使用（胡椒）薄荷精油。

要注意的是，胡椒薄荷精油含有微量神經毒性，應謹守使用量。癲癇患者、月經量過多、懷孕、哺乳的朋友、嬰幼兒請避免使用。

更多胡椒薄荷精油（辣薄荷精油）的功效、配方、使用方法與禁忌

葡萄柚精油-亮白、預防橘皮組織、抑制食慾

葡萄柚精油的香氣清爽水潤，是不過份甜的水果香，特別適合夏天。它的香氣還能抑制食慾，讓我們可以藉此瘦下來，適合想要減肥瘦身、或維持窈窕曲線的朋友。以添加葡萄柚精油的按摩油或身體乳按摩，可以增進身體的新陳代謝、幫助淋巴循環、排除體內的老廢物質，讓我們遠離可怕的橘皮組織。另外，葡萄柚精油含有豐富的維他命Ｃ，可以淡化肌膚上的斑點，改善膚色不均的困擾。

甜墨角蘭精油-抗菌、消炎、鎮靜、促進血液循環

甜墨角蘭精油（又稱：甜馬鬱蘭精油、甜馬香郁蘭精油）的香氣是略帶清涼感的甜味，能夠鎮定、舒緩肌膚，能夠平衡肌膚的油水分泌，預防背部粉刺。使用含甜墨角蘭精油的身體乳按摩身體，能夠舒緩肌肉痠痛、消炎。洗完澡以後，以此配方身體乳加強按摩辛苦了一天的肩頸、小腿肚，隔天起床會比較輕鬆。

更多甜墨角蘭精油的功效、精油配方、使用方法與禁忌

【精油DIY】美白涼感精油身體乳

配方

可可脂 30g
荷荷芭油 2小匙
聖約翰草油(又名:貫葉連翹油) 2小匙
精製蜜蠟(蜂蠟) 1g
薰衣草精油 2滴
胡椒薄荷精油（薄荷精油） 1滴
葡萄柚精油 1滴
甜墨角蘭精油 1滴

做法

混合可可脂、荷荷芭油、聖約翰草油及蜜蠟後，隔水加熱直到蜜蠟融化後關火。
1.不燙了以後倒進裝身體乳的容器。混合精油後蓋上蓋子。
靜置冷卻後會變固態護膚霜，就完成了

※敏感肌膚的朋友、懷孕中、哺乳中的朋友、嬰幼兒請勿使用此配方。
※此配方具光敏感性，白天請避免使用。前天晚上使用後，隔天外出請做好防曬。
※請勿使用於身體黏膜處。
※使用前請進行皮膚過敏測試：皮膚過敏測試方法
※1罐請在一個月內用完。

推薦的荷荷芭油、聖約翰草油、薰衣草精油、胡椒薄荷精油、葡萄柚精油、甜墨角蘭精油

本文參考書籍：

『新版　この一冊できちんと分かるアロマテラピー』生活の木　梅原亞也子

你可能會喜歡

iherb必買5款身體乳保濕、亮白、抗老乾燥肌膚的救星
 iHerb必買5大亮白面膜使用心得附iHerb優惠碼
 早C晚Ａ是什麼?爆紅美白抗老保養使用心得分享
 穀胱甘肽可以美白嗎？穀胱甘肽的功效、禁忌、使用心得與推薦的保健品

按讚＋分享此文：

美好生活練習帖